Artigos: Qualidade de Vida

Cuide bem dos seus músculos!

2/5/2018 - https://gauchazh.clicrbs.com.br/

Ao longo da vida, é preciso evitar a perda de massa muscular, chamada de sarcopenia. O problema avança com o passar dos anos: os músculos vão sendo substituídos por fibras, gorduras e colágeno, que não auxiliam na realização dos movimentos.

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